55岁的环卫工人脱下衣服，完美的身材足以让年轻人羞愧的低头 ...

每天起早贪黑，干着最脏最累的活，

却拿着屈指可数的工资。

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在大多数人印象中，

环卫工人大都是黑黑瘦瘦的老年人，

佝偻着身躯，默默为城市的干净整洁而付出。

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说到环卫工人，

我们很难把健身、肌肉、强壮这些词联系到一起，

但这位环卫工人除了辛苦工作之余还爱好健身，

并且练就了匀称的肌肉身材。

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他叫夏三南，1963年生于苏州，

上世纪90年代初，从南京老家来无锡打工，

后来所在的工厂倒闭，下了岗。

从 1997 年起，他就干起了环卫的工作。

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相信大家都有同样的疑惑，

“环卫工人工作辛苦，有精力和时间健身么？”

而老夏却觉得，

“只要是自己爱好的，没什么不可能。”

健身房都是是年轻人居多，

像他这样55岁还坚持健身的少之又少。

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老夏开始健身是在38岁，

他以前喜欢看武打片，觉得会功夫的人，

身体强壮、肌肉发达、体型也特别好看，

那个时候的老夏很瘦弱，看上去单薄无力，

1米75的身高，体重只有110斤，

想要通过健身来改变自己的身材。

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想要发达的肌肉，就需要在健身房有计划系统的锻炼。

可当时的无锡健身房又少，

而且普通市民出入健身房的就不多，

更不用说收入微薄的环卫工人了。

老夏找到一家价位不高的健身房，

年卡只要200元，但他当时的工资也就400元。

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即便是工作辛苦，收入微薄，

也并没有阻挡老夏的健身之路，

坚持每周4~5次健身，每次练1个小时，

练卧推、举哑铃，短短1个月时间，

就明显感觉到了肌肉的变化，

这让老夏对健身更加有信心和热情了。

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健身坚持几天或者几个月并不是难事，

每天起早贪黑，烈日下，寒风里，风雨无阻，

整日忙忙碌碌，工作很辛苦，

但老夏再苦再累也不影响健身进度，这一坚持就是十多年。

身体也越来越强壮，力量也提升了不少，

随着肌肉的发达，锻炼强度也在不断增加，

原来20公斤的哑铃单手举4次，

现在25公斤的哑铃举20次完全是轻而易举的事。

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第一次参赛是在2011年，

健身十多年的老夏，身材颇有收获，

想要得到健美专业评委的指点和认可，

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